Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Lerne dich zu schützen und zu verteidigen!

Das Black Belt Center bietet regelmäßig Kurse für die Selbstverteidigung an um in Notfallsituationen Strategien und Techniken zu verinnerlichen.

In den speziellen Übungsstunden werden Sie trainiert wie sie sich effektiv vor potenziellen Angreifern in bedrohlichen Situationen schützen. 

Um Ihr Selbstvertrauen zu stärken reichen wenige Techniken aus um sich sicher zu fühlen.

Die Kursteilnehmer werden in realistischen Situationen mit Schlägen und Tritte vorbereitet. Auch die Verhaltensweisen werden geschult.

Selbstverständlich wird Selbstverteidigung auch regelmäßig in unseren Karate Unterrichtseinheiten für Jugendliche und Erwachsene unterrichtet. 

Selbstverteidigungskurse für Firmen oder Gruppen

Gerne schulen wir auch Ihre Firmenarbeiter oder spezielle Gruppen in gesonderten Selbstverteidigungskursen für Firmen oder Gruppen.